12-14 июня в рамках цикла мероприятий, посвящённых 10-летию с момента начала наших массовых семинаров в п.Мезмай Краснодарского Края прошёл семинар по традиционному ушу и цигун. На семинар, который проводил президент Ассоциации Традиционного Ушу России А.В.Попов, уже не первый раз собралось больше 20 единомышленников из Ростова-на-Дону, Майкопа, Москвы и Краснодарского Края. Приятно было отметить явно возросший уровень понимания и деланья всех постоянных участников семинара, среди которых отдельно хочется отметить инструкторов Ассоциации в п.Мезмай: Крендясову Дарью и Серебрякову Марию. Также порадовали уровень и широкое представительство одного из наших старейших центров - г.Майкопа во главе с Даниилом Рубинчиком, чемпионом многих всероссийских и международных соревнований по традиционному ушу. Воистину волшебное место проведения семинара - п.Мезмай как всегда радовало, а кого-то и удивляло обилием достопримечательностей в виде больших и не очень водопадов, смотровых площадок с видом на горы и древними вечнозелёными самшитами 4-5 метров в высоту. Некоторые из участников, бывавшие в горах в Китае, в очередной раз отметили поразительное сходство, некоторых окрестностей Мезмая с местами тренировок даосских подвижников Китая. Задачей семинара, кроме усиления уже практикуемых методов, было углубить и расширить представление о даосском ушу через знакомство с Эмэйской даоской традицией линии мастера Ян Юна - стилем Цзинь Ба Шоу (восемь золотых ладоней)
Нужно сказать, что даосские методы в нашем сообществе практикуются довольно давно, ещё с конца семидесятых годов, и, как и водится в традиции, знакомит с ними буквально сама жизнь. Вначале личный ученик носителя одной из старейших даосских семей Тхайи Тхесун Пай, основанной даосским подвижником Тхэсунцзы, Ли Чжао Шина познакомил нас с методами "спонтанного" цигун , входа и выхода из них. Немного позже сын знаменитого северокитайского даосского мастера Лю Жицина - Лю Энмин объяснил ряд важных закономерностей практики. После, с 1991 года, было длительное и плодотворное знакомство и сотрудничество с Уданской даосской традицией ушу и цигун линии Сюаньши Вэнь Шиляна через мастеров Цуй Цзина (монастырское имя - У Сюй) и Чэн Чжэн Вэя. Подробнее...
В настоящий момент Уданское направление нам помогает изучать мастер Уданцюань из провинции Хубэй профессор Жэнь Цин.
Не так давно, в процессе общения с сообществом мастеров ушу севера КНР, мы познакомились с носителями Эмэйской даосской традиции линии мастера Ян Юна.Именно методы этого направления и углублялись на семинаре в Мезмае.
Не были обойдены вниманием и уже традиционные в нашей Ассоциации методы очищения от грязной Ци (3 возвращения - 9 поворотов чаньской традиции) и «соединения с пространством» как варианты основы любых внутренних практик, акценты в которых хотя и могут отличаться, но базовые принципы всегда будут, как минимум, сильно похожи. Эту же идею общности принципов внутренней работы в различных стилях и системах (неоднократно подтверждённую нам мастерами Всекитайской Ассоциации Оздоровительного Цигун и Тайцзицюань) можно было обнаружить и в практиках тайцзицюань семьи Ян - дополнительной теме семинара.
В рамках основной темы прорабатывались старые даосские методы разминки по «жемчужинам», комплекс наполнения энергией и регуляции работы внутренних органов «Брать четыре стихии - регулировать 5 органов» и метод укрепления костей, мышц и сухожилий «Тигр идёт, дракон взлетает».
Впервые был продемонстрирован и прокомментирован метод прикладной реализации этих комплексов нэйгун- таолу Цзинь Ба Шоу («Восемь золотых ладоней»). Таким образом, Эмэйское даосское направление было представлено как целостная система – от базовых методов разминки и проработки тела, укрепления внутренних органов, основ внутренней работы, до способов динамической и прикладной реализации.
Многие участники семинара отметили кажущуюся простоту, лаконичность и, одновременно, ощутимую буквально на первых занятиях эффективность проработанных практик.
Всё было как в реальной жизни и традиции: просто, не вычурно и эффективно.
Приятно и символично, что расширение географии даосского ушу на семинаре совпало с широким географическим представительством участников.
Удан-Эмэй… Ростов-Майкоп-Москва… И Мезмай, который, как место с идеальным Фэн Шуй, соединил их в себе …
| |